¿Sientes que tu cuerpo está
desconectado, rígido o apagado?
Descubre cómo recuperar la sensibilidad, evitar o mejorar disfunciones y reconectar con tu cuerpo desde dentro.
Descarga esta guía gratuita y da el primer paso hacia una nueva relación con tu placer y bienestar corporal.
Rellena tus datos y accede al eBook gratuito:
“Rutina de Ejercicios para Prevenir Disfunciones y Activar tu Placer”
Piensa en ese día en que tu cuerpo te pidió ayuda.
¿Lo escuchaste o lo ignoraste?
Quizás fue tras una relación que no disfrutaste.
O una caminata donde sentiste molestias.
O simplemente esa sensación de incomodidad con tu zona íntima… pero no supiste qué hacer.
💬 “¿Será normal lo que siento?”
💬 “¿Estoy perdiendo sensibilidad?”
💬 “¿Y si esto empeora?”
Estás a un clic de empezar a reconectar con tu centro, tu suelo pélvico y tu poder interno.
Esta guía NO es otro PDF de ejercicios.
Es una puerta hacia tu reconexión.
Cuidar tu suelo pélvico no es solo cuestión de evitar pérdidas.
Es cuestión de volver a sentir.
De activar tu energía.
De entrenarte para disfrutar.
Este eBook es el primer paso hacia una nueva forma de vivir tu cuerpo:
✔️ Mejora la sensibilidad y el placer sexual.
✔️ Libera tensiones en mandíbula, lumbar y pelvis.
✔️ Mejora la postura, la respiración y la conciencia corporal.
✔️ Solo necesitas 10 minutos al día.
¿Qué encontrarás dentro?
- Rutina guiada de ejercicios de Kegel y respiración (con instrucciones paso a paso)
- Hipopresivos adaptados a tu ritmo y nivel.
- Claves de consciencia corporal para entrenar con sentido y sin dañar tu musculatura.
- Un mensaje directo de Mia, para ayudarte a empezar desde donde estás (sin vergüenza ni culpa)
Soy Mia Rodríguez
Coach sexual especializada en disfunciones y en salud del suelo pélvico, ya que su cuidado es fundamental para la mejora de estas problemáticas.
Después de vivir en mi propia piel la desconexión con mi cuerpo, creé un método integral basado en tres pilares:
🔹 Cuerpo: Movimiento y relajación de la pelvis.
🔹 Centro: Respiración, emociones y fuerza interior.
🔹 Energía: Conexión entre voz, pelvis y placer.
Acompaño a mujeres y hombres a reconectar con su cuerpo, recuperar su energía íntima y disfrutar de su bienestar desde dentro.
¿Quieres saber si este método es para ti?
Además de la guía, tendrás la oportunidad de agendar una sesión gratuita conmigo para evaluar tu caso y orientarte personalmente.
Si estás list@ para cuidar tu cuerpo con amor y ciencia, esta rutina es tu primer paso.
📥 Descárgala gratis y empieza hoy mismo:
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Diseño Mayte F.Lurbe